本网讯（通讯员 张晓彤 蒋洪/文）6月1日，数学与统计学院在逸夫楼S505举办“健康生活，从心开始”心理健康专题讲座，邀请心理健育与咨询中心彭子菊老师主讲，2016级的120多位学生聆听了讲座。

讲座伊始，彭老师通过播放“空椅对话”视频，教会同学们面对压力时，要学会对外倾诉，学会放松减压。接着，她从当代大学生应正确认识和规划大学四年生活出发，结合自己多年的工作实践，通过列举我们身边的真实事例，运用图文并茂的方式，讲解了大学生进入大学后，如何处理人际关系、学习、工作、生活中遇到的问题和情绪管理的方法技巧，鼓励大家勇于掌握自己的命运，并通过自己的努力改变命运。最后，彭老师引用聂振伟教授“必要的心理求助是强者的行为”的理念，呼吁同学们积极关注自身和他人的心理健康，并介绍了心理中心预约电话和工作情况，鼓励同学们遇到心理困扰时及时求助。

讲座历时一个半小时，同学们兴趣盎然，在最后的互动环节，大家纷纷提问，彭老师予以耐心的解答。

                                                                      数学与统计学院

                                                                                                                           2017年6月5日