本网讯（通讯员 程果 赵淑歌）3月22日，美术与艺术设计学院于艺术楼227教室开展“阳光心灵，快乐启航”主题讲座。团委书记程果主持本次讲座，2017级全体同学参加。

讲座开始，程果从两个方面介绍了身体健康与心理健康的关系，强调了心理健康对身体健康的重要影响。同时结合近期媒体报道的高校由于心理问题引发的事件，阐述了关注身心健康的必要性。随后，程果对大学生的压力来源进行了分析，重点讲解了如何调适压力和管理情绪。最后，程果介绍了我院二级心理辅导站的功能，同时希望班级心理委员密切关注同学们的心理健康问题，同学们也可以运用适合自己的心理减压方法，拥有一个良好的心态，迎接每一天。

美术与艺术设计学院

2018年3月23日