
本网讯(通讯员 张馨雨/文 房晓杰/图)9月19日晚上,农业工程学院于综合楼101教室召开“控制情绪,做情绪的主人”心理健康专题讲座,由辅导员韩鸿基主讲,2018级全体新生参加。
会议初始,韩鸿基列举了新生入校后可能会遇到的一些适应不良问题,并就遇到问题该如何处理给出建议,希望同学们要积极与人交流和沟通,站在他人的角度换位思考,相互体谅,室友之间要珍惜友情,和谐相处。接着,韩鸿基就如何进行情绪管理,提供了一些放松情绪和缓解压力的技巧,指出在遇到人际关系冲突时,一定要保持冷静,控制脾气,克制冲动,避免做出让自己事后后悔的举动。最后,介绍了我院二级心理辅导站的功能和学校心理健康教育与咨询中心的服务流程、时间、地点,随时为有需要的同学敞开大门。
农业工程学院
2018年9月20日