本网讯（通讯员 张海迪）9月14日晚上，土木建筑工程学院在张衡楼304室举办了以“大学生活，从心开始”为主题的心理健康教育讲座，特邀心理健康教育与咨询中心刘霄主任担任主讲，2018级全体新生参加。

    首先，刘主任向大家介绍了新生入学后常见的学习、生活、工作等方面适应不良，鼓励大家学会自我管理、自我服务、自我教育，自己的事情自己负责。随后，通过一段小视频《变化的世界》，就如何更好地适应大学生活，给同学们给出了四点建议：一是树立新的学习理念，二是拒绝沉迷网游，三是尽快调整好自己的心态适应新的环境，四是培养生活自理能力，引导同学们认识到坚强的自信以及不懈的努力在自身成长成才道路上的重要性。最后，刘霄向同学们介绍了我校心理健康教育与咨询中心服务流程、时间、地点，并祝愿大家把握大学时光，以阳光积极的心态，尽快适应大学生活。

土木建筑工程学院

2018年9月14日