本网讯（通讯员 姚浩宇）为普及心理健康知识，推进校园心理健康教育工作，教育科学学院于11月11日在逸夫教学楼C104教室组织召开了“我的情绪我做主”主题宣讲会，本次宣讲会由2018级辅导员阎虹豫老师主持，全体新生到场参加。

宣讲会上，阎虹豫从情绪的定义出发，向同学们讲述了情绪的类型，并结合一些学生成长经历的真实事例介绍了情绪与身心健康的关系，教会大家学习感知情绪、关照情绪，使大家更加透彻地理解管理了情绪的重要性。接下来，同学们在她的鼓励下说出了自身在日常生活中存在的情绪问题，阎虹豫耐心听取学生们的发言，不仅对其一一解答，而且对常见问题产生的个人因素进行了深入浅出的剖析。最后，阎虹豫总结指出，作为新时代大学生，我们要科学管理好自己的情绪，了解调节情绪的方法，争做心理健康、人际关系和谐的大学生。

教育科学学院

2018年11月11日