本网讯（通讯员 陈明月文/图）为了提高新生心理健康素质，促进身心健康发展，9月11日晚，计算机与信息技术学院在张衡教学楼504、505、304教室举行心理健康教育讲座。此次讲座由团委副书记曾盛楠主讲，2019级全体新生参加。

讲座开始，曾盛楠表示，由于大学生的心理发展尚未完全成熟，自我控制、自我调节能力还不强，常常会出现焦虑、压抑等不适感，如果这些消极心理得不到及时缓解就会导致心理疾病，影响未来发展。接着，曾盛楠为同学们讲解了大学生心理健康发展的特点、心理健康标准等。随后，她为同学们介绍了学校心理健康教育与咨询中心的预约地址、电话、工作流程和心理咨询团队老师，同时，也介绍了我院二级心理辅导站的地址和基本情况。最后，曾盛楠就大学生情绪管理与同学们展开讨论，就如何调试不良情绪和培养良好行为习惯跟同学们进行了深入探讨。同学们纷纷表示心理健康教育的开展对缓解学生心理压力，促及学习发展有很大帮助。

通过开展心理健康教育讲座，缓解了入学新生的心理压力，强化成才目标和学习动力，帮助大家树立正确的世界观、人生观、价值观，为今后学习生活奠定了坚实基础，

计算机与信息技术学院

2019年9月11日