本网讯（通讯员 周霜 龙云涛）为普及心理健康常识，帮助新生更好的适应大学生活，9月10日晚，机电工程学院于实训楼4101教室开展心理健康教育主题班会。会议由机电工程学院团委副书记周霜主持，2019级全体新生参加。

周霜以一个简单心理游戏开始，一下子调动起学生的积极性。接着，她用几个例子让大家了解心理健康的误区，引导大家总结出正确的心理健康定义。随后，她又从案例入手，为大家介绍了心理健康的重要性，并从大学生常见心理问题和如何调节压力、情绪等方面，为大一新生上了一节生动心理辅导课。新生纷纷表示，要积极参加活动，关心关爱身边同学，尽快适应大学生活。最后，周霜做总结性发言：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要具备战胜各种困难挫折的心理素质，为自己的大学生活树立一个良好的开端。

班会在互助小游戏中结束。本次班会为新生心理健康的成长提供了方法和方式，有助于大学生提升心理抗压能力，积极开心地投入大学生活。

机电工程学院

2019年9月10日