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心理健康教育与咨询中心举办“认识自我”团体辅导活动

作者:魏萍 发布时间: 2020-10-23

 

本网讯(通讯员 魏萍 李婧妍 图/文)1022日下午,2020年度心理健康教育宣传周活动之二——团体心理辅导在科技楼319举行。本次活动主题为“认识自我“,由国家二级心理咨询师韩菁主持,教育科学学院应用心理学专业学生参加。

活动伊始,韩菁宣布团体活动需要遵守的规则,确保整场活动的顺利开展。活动环节之一“给自己写首诗”以“假如我是——”为题,按照内心真实想法创作一首诗歌。大家自由想象,纵情抒写,一首首优美的小诗很快完成。小组内分享发现每个人对理想、价值、爱好的理解不尽相同,追求美好生活的向往却是惊人的一致。活动之二“画房树人”,大家拿起画笔勾勒,一幅幅鲜活的画面跃然纸上。最后,通过组内交流、组间分享、意义分析,帮助大家深入的了解自我、认识自我。

不知不觉间活动已进行到尾声,大家依然兴致勃勃,意犹未尽。活动结束后纷纷表示,希望将来有更多的机会探索和发现不一样的我。

 

                心理健康教育与咨询中心

                                                                                                          20201023