本网讯（通讯员 胡娟 刘莹星）10月16日晚七点，地理科学与旅游学院于西区演播厅召开新生入学适应心理健康教育大会。特邀心理健康教育与咨询中心副主任王晓红主讲，该院辅导员胡娟主持会议，全体新生参加。

会议伊始，王晓红以“开启美好生活新篇章——元认知心理干预技术在环境适应中的应用”为主题，从适应、不适应现象及影响，元认知心理和情绪与生理的关系等四个方面，阐述大学生在遇到心理问题时的解决方法。随后，王主任带着学生进行想象放松训练，同学们的身心都得到了极大地放松，同时对心理健康问题的重要性有了更深一步的体会。

本次讲座引导大家重视自身心理健康，积极认识悦纳自我，以良好的心态面对学习和生活，为营造和谐的校园氛围打下坚实基础。

                                                                        地理科学与旅游学院

                                                                                                                                                2020年10月17日