一、常规检查

在进行肝肾功能等大多数生化检查前，通常需要空腹8～12 小时，一般要求前一天晚上10点后不再进食、饮水，以保证检查结果的准确性。

二、特殊检查

如果要进行血脂检查，除了需空腹外，还应注意在检查前2周保持正常饮食状态，不能在检查前几天刻意节食或暴饮暴食。

三、作息与运动

（一）规律作息：检查前几天要保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，以免影响一些激素水平等检测结果。

（二）适度运动：不要进行剧烈运动，如马拉松、高强度健身等，剧烈运动可能使肌酸激酶等指标升高，干扰检查结果。若平时有运动习惯，可保持适度的日常运动。