我们很多人都喜欢吃石榴，石榴不仅有抗氧化的作用，而且对身体有很多好处。现在市面上也出现了软籽石榴，这种石榴好处很多，那么我们下面看看软籽石榴和普通石榴有何区别：

我国软籽石榴都源自于非洲突尼斯共和国，习惯称之为突尼斯软籽石榴，属于热带水果，由于此石榴籽核极软食之无渣，味道甘甜微酸，特别是初次吃到，大多数人都会为这种鲜甜欲滴所震撼。

我国传统石榴，颜色发粉，没有突尼斯石榴狞红的感觉，但我国传统石榴的味道在水果中相比也算是佼佼者，关键问题是传统石榴咀嚼后满嘴硬籽，籽渣太多难以下咽，必须吐出来，尽管味道也佳，吃上去感觉特不过瘾，所以一部分人不喜欢吃石榴，大都是这个原因。

石榴中的维生素C，多酚类物质，以及一些强抗氧化剂，能清除人体自由基和延缓衰老，预防心脑血管疾病等功效。这些营养其实大部分都在您吐出的石榴籽里边。软籽石榴籽核极软在咀嚼的时候您几乎感觉不到籽核的存在，所以籽核和果肉能同时下咽，既美味又营养，这就是软籽石榴的魅力所在。

软籽石榴出汁率也比传统石榴高许多，相同体积大小的软籽石榴会比传统石榴重50克左右。含糖量比传统石榴要高上5%左右，因此吃上一口会感觉喉舌回甘，鲜甜欲滴。