本网讯（通讯员 潘全志 刘笑笑/文 徐梦瑶/图）为使同学们加强体育锻炼，提高身体素质，掌握预防疾病的方法，11月26日晚，历史学院于逸夫教学楼N405教室开展了“强身健体，预防疾病”主题班会，会议由历史学院2023级辅导员潘全志主持，2023级全体学生参加。

会议伊始，潘全志老师向2023级同学简要介绍了班会内容，并强调了锻炼身体、增强身体素质对预防疾病的重要作用。他指出，强身健体不仅可以塑造良好的身体形态，还可以为同学们的身体和心理健康带来许多好处，参与适当的健身活动可以有效地减轻压力、提高睡眠质量、减少疾病发生的可能性。接着，他提到，“所食之味，有与病相宜，有与病有害；若得宜则益，害则成疾。”同学们也要健康饮食，不吃变质食物，牢记病从口入。此外，潘老师还提醒同学们，进入冬季，天气逐渐寒冷，呼吸道疾病防治近在眉睫，同学们应适度加强运动，提高自身免疫力。会议结束后，同学们纷纷表示一定会牢记强身健体的重要性，加强身体锻炼，谨慎预防疾病。

本次班会不仅让同学们了解到强身健体预防疾病的重要意义，而且有利于营造积极健康的校园环境，让同学们为远大理想继续奋斗，创造完美人生。

历史学院团委

2023年11月26日